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Tendinites
Bursites / ÉpicondylitesLa bursite est l’inflammation de la bourse qui sert de coussin à l’articulation et qui en facilite les mouvements. Les causes peuvent être les mêmes que pour une tendinite par une augmentation de pression dans l’articulation. L’épicondylite est une inflammation de l’épicondyle, la portion osseuse du coude où s’insèrent les muscles extenseurs et fléchisseurs du poignet. Une sur-utilisation de ceux-ci cause une tension excessive qui résulte en inflammation et en douleur. Un travail musculaire ciblé et une mobilisation efficace de l’articulation permettent de diminuer la tension musculaire. L’épicondylite peut se présenter à l’intérieur ou à l’extérieur du coude, dépendant des tensions qui sont effectuées sur l’articulation. |