{"id":38,"date":"2014-08-07T23:02:10","date_gmt":"2014-08-07T22:02:10","guid":{"rendered":"http:\/\/chiropratiquecharny.com\/clinique\/?page_id=38"},"modified":"2020-08-19T18:40:05","modified_gmt":"2020-08-19T22:40:05","slug":"therapies-musculaires","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/chiropratiquecharny.com\/clinique\/notre-approche\/therapies-musculaires\/","title":{"rendered":"Th\u00e9rapies musculaires"},"content":{"rendered":"
Active Release Techniques (ART)<\/div>
\n\"modif-8050\"La technique Active Release est une technique sp\u00e9cialis\u00e9e d\u2019analyse et de traitement musculaire. Une palpation pr\u00e9cise, en mouvement, permet d\u2019identifier des zones cicatricielles dans les muscles, les ligaments et les tendons, qui sont souvent caus\u00e9es par une sur-utilisation ou une blessure directe. Un mouvement r\u00e9p\u00e9titif au travail, une posture prolong\u00e9e ou une activit\u00e9 intense comme la pratique d\u2019un sport n\u00e9cessitant un mouvement sp\u00e9cifique peuvent amener le muscle \u00e0 \u00eatre raccourci et raide. La tension excessive du muscle sur les tendons peut causer une tendinite et les nerfs peuvent \u00eatre coinc\u00e9s sous ces structures, produisant des picotements, des engourdissements ou des faiblesses musculaires dans la trajectoire du nerf en question.<\/p>\n

Le but du traitement ART est de briser manuellement et de fa\u00e7on active, les adh\u00e9rences qui se sont log\u00e9es dans le muscle et qui emp\u00eachent les fibres musculaires de bouger\u00a0librement les unes avec les autres. Pour\u00a0ce faire, une tension pr\u00e9cise est exerc\u00e9e dans le muscle ou le ligament combin\u00e9 avec un mouvement sp\u00e9cifique de la part du patient afin d\u2019\u00e9tirer la structure.<\/p>\n

Cette th\u00e9rapie musculaire a pour effet de:<\/p>\n

1. Augmenter la force et la flexibilit\u00e9 des muscles<\/p>\n

2. Augmenter l\u2019amplitude de mouvement des articulations<\/p>\n

3. Stimuler la gu\u00e9rison des ligaments<\/p>\n

4. Lib\u00e9rer les nerfs de toutes adh\u00e9rences qui pourraient les bloquer dans leur passage \u00e0 travers les muscles, les tendons et ligaments.<\/p>\n

5. Diminuer le tissu cicatriciel<\/p>\n

6. Permettre aux muscles de fonctionner librement et \u00e0 leur plein potentiel.<\/p>\n

ART est une technique, souvent utilis\u00e9e chez les sportifs afin d\u2019augmenter leurs performances et diminuer le risque de blessures. Active Release Techniques est d\u2019ailleurs un partenaire officiel des triathlons IronMan \u00e0 travers le monde.<\/p>\n

\"bouton-en-savoir-plus\"<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n

Kin\u00e9siotaping<\/div>
\n\"modif-8063-1\"Le Kin\u00e9siotaping est un bandage \u00e9lastique qui procure un support et une stabilit\u00e9 \u00e0 l\u2019articulation, sans en limiter l\u2019amplitude de mouvement.<\/p>\n

Contrairement au bandage rigide qui immobilise l\u2019articulation, le K-Tape utilise le mouvement du corps pour favoriser la gu\u00e9rison tout en permettant une stabilisation. De par ses diff\u00e9rentes m\u00e9thodes d\u2019application, le K-tape permet de relaxer les muscles en sur-utilisation, supporter les muscles en mouvement, mais permet \u00e9galement une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Il en r\u00e9sulte une diminution de la douleur et de l\u2019inflammation, une augmentation des performances et une pr\u00e9vention des blessures.<\/p>\n

Le K-tape peut \u00eatre appliqu\u00e9 sur n\u2019importe quel muscle du corps, autant chez l\u2019adulte que chez l\u2019enfant. R\u00e9sistant \u00e0 l\u2019eau, il dure en moyenne de 3 \u00e0 5 jours, ce qui permet de prolonger les effets du travail manuel effectu\u00e9 lors du traitement chiropratique. Plusieurs athl\u00e8tes \u00e0 travers le monde b\u00e9n\u00e9ficient de ce type de traitement qui permet une restauration de la fonction des articulations.<\/p>\n<\/div><\/div>\n

Points g\u00e2chettes<\/div>
\n\"pointsUn point g\u00e2chette est un point de tension localis\u00e9 dans un muscle qui en limite le fonctionnement et qui peut \u00e0 l\u2019occasion r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 un autre endroit du corps. La th\u00e9rapie musculaire par points g\u00e2chettes utilise des points de pressions pr\u00e9cis qui sont soutenu jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019on ressente un rel\u00e2chement dans le muscle. Ces pressions permettent d\u2019apporter une irrigation ad\u00e9quate au muscle et ainsi nettoyer les toxines qui se sont log\u00e9es \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du point g\u00e2chette pour am\u00e9liorer le processus de gu\u00e9rison.<\/p>\n

Cette technique permet de diminuer le spasme musculaire et de d\u00e9tendre la musculature.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":18,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"page-fullwidth.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-38","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nTh\u00e9rapies musculaires - Clinique Chiropratique Charny<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chiropratiquecharny.com\/clinique\/notre-approche\/therapies-musculaires\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimation du temps de lecture\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chiropratiquecharny.com\/clinique\/notre-approche\/therapies-musculaires\/\",\"url\":\"https:\/\/chiropratiquecharny.com\/clinique\/notre-approche\/therapies-musculaires\/\",\"name\":\"Th\u00e9rapies musculaires - 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